Sakta ner och hinn mer!

En klok kvinna gav mig en mening att bära med mig för några år sen, den löd: "The more I slow down, the faster things move." (Ju mer jag saktar ner, desto mer hinner jag med.) Oerhört intressant tanke! Jag är en person som vill väldigt mycket, tycker om att vara produktiv och vill hinna med så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt. Att få till mig en tanke att jag kan sakta ner, för att hinna mer, kändes riktig och sann för mitt inre, för min själ, men så anti den personlighet som jag skapat mig. Jag har övat och övat och ibland glömmer jag och får påminna mig. Dock när jag använder mig att denna tanke blir allt så skönt och allt går så smooth.... :)

När jag har bråttom och vill hinna mycket, blir det istället att saker går tokigt, och tar längre tid. Tar jag det i lugn takt, är jag mer uppmärksam och är på så sätt mer effektiv. Dessutom blir jag närvarande och kan njuta mer av stunden än om jag bara rusar igenom den, för att jag vill framåt. När jag saktar ner och känner in, har jag lättare för att välja rätt väg och följa flödet. Det är nice!.... ;)

Önskar dig allt gott framöver-och du, slow it down!....

Gabriella :)  

Vill du ägna en hel dag till att sakta ner och komma in i ditt flöde? Och är du kvinna? Då är du VARMT välkommen på nästa Gudinnedag!..

Gudinnedag!

Fokus: Glädjen att vara just Du!

Gudinnedagen är en kurs för kvinnor. Syftet är att vi i samvaro kan stärka oss själva,
att tro på oss själva, skapa en trygg miljö så att vi kan låta oss själva blomma ut till fullo.
Vi använder oss av olika närvaroövningar för kropp och sinnen för att komma i kontakt
med glädjen, lugnet och kreativiteten inom oss själva. En dag helt och hållet för att
ladda om dina batterier och släppa taget om sådant du inte längre behöver.

Lördag 9 juli kl.10.00 –18.00 

 Plats: Visionsgården, Tystberga 

Pris: 950:– Betalas senast 1 juli på Bg: 5807-9005
Anmälan senast 23 juni (bindande)
Varmt välkommen att landa i dig själv!
Gabriella Roquéo, Livskonsult

Tel: 073-781 04 22 E-post: gabriella@ andetag.nu
www.andetag.nu

Qvinna! Vill du komma i kontakt med Gudinnan i dig?

Nu är det dags för en ny Gudinnedag, fylld av härlig gemenskap och kraftfulla redskap för att skapa balans och njutning i nuet. Vi kommer samman, en grupp kvinnor och i trygg och kärleksfull miljö öppnar vi upp för vår kreativa kanal, skapar rörelsefrihet och röstfrihet med hjälp av Nia och andra röst- och närvaroövningar. Allt detta i en otroligt vacker omgivning, mitt ute i tystnaden i just Tystberga, Visisonsgården, omgivna av häpnande vacker natur. Kanske tar vi en tyst promenad i medveten närvaro och badar i den lilla sjön? Denna dag kommer att bli underbar och påminna oss om de Gudinnor som alltid bor inom oss, bortom all jäkt och planering för att få vardagen att gå ihop. 

Tänk om du kan hitta ett sätt att låta din Gudinna få vara närvarande varje dag, i varje handling i ditt liv? Hur skulle ditt liv se ut då? Kom och smaka på det lördagen 9 juli om du vill! Inbjudan kommer inom en vecka!

Röster från förra dagen:

"Hela dagen var som en kaka, fylld av goda ingredienser."

"För första gången på jätte länge kunde jag tycka att jag var vacker."
"Känner mig så lodad, en härlig känsla. Vill gärna vara med på detta igen."

"Jag vill ha mer!!!"

 

Önskar dig en strålande vecka! 

Gabriella :)

Kvinnokraft!

I helgen hade vi en underbar Gudinnedag ute på Visionsgården. Jag fascineras så av den kärlek och omtanke vi kvinnor spontant har att ge och utbyta med varandra. Det blir så ljuvligt och varmt att umgås bara kvinnor, när vi väljer att vara i kärlek och uppskattning istället för avundsjuka och bitterhet, som vi kvinnor också har lätt för att skapa i sällskap med varandra. Det är lätt att tänka att; bara för hon har, kan inte jag ha, eller bara för att hon är, kan inte jag vara, istället för att  låta sig inspireras av varandras egenskaper och liv, dela med sig och dela glädje. Vara medsystrar istället för rivaler! Jag gläds så åt att få hålla dessa Gudinnedagar och få vara en inspiratör och få inspireras i min tur. Vi kvinnor har så mycket att ge till varandra och jag känner att det är viktigt att vi kommer samman regelbundet för att spegla vår egen styrka och skönhet i varandra. :)

Planerar redan för nästa Gudinnedag!...

Önskar dig en strålande vecka, tills vi hörs igen. Gabriella :)

Ps: Ni män är underbara ni med! ;) Ds

Chokladmassage och annat gott!

Häromkvällen var jag och blev ompysslad på Humlans Sköna Värld strax utanför Nyköping. Ett litet spa med mycket kärlek och omtanke. Detta spa tar bara emot ett sällskap i taget, och det gör att upplevelsen blir som om du vore en drottning, eller kung. :)

Jag blev omhändertagen av Lottas goa händer och fick för första gången prova på en Chokladmassage... För en choklad-älskare som jag så var det bara Ljuvligt!!! Jag kan varmt rekommendera dig att prova denna behandling eller ge dig själv någon annan  härlig upplevelse på denna underbara plats där du glömmer tid och rum... Klicka på bilden nedan så får du se mer av deras utbud!

 Att ge till sig själv ger mycket tillbaka!

Det är så lätt att vi gör allt för att andra ska må bra, tycka om oss och för att vi ska känna oss nöjda med oss själva. Men det är lätt att glömma bort att göra allt för att vi själva ska må bra, tycka om oss själva och vara nöjda med oss själva genom att just ge till oss själva.

Så nu uppmanar jag dig att ge dig själv tid för njutning och njutningsfulla, goda,tankar som stärker dig. Det är inte lätt att byta ut våra tankar, men det är enkelt och övning ger färdighet. Så sätt igång att öva dig på att göra och tänka saker som du mår bra av. 

Jag önskar dig en strålande dag! :) 

Gabriella